美味しい山ごはん！ホットサンド編！

最人間って贅沢なもので、時にはパンも食べたくなりますね。 菓子パンで済ませることもありますが、あくまで行動食。 時には重いフライパンを背負ってホットサンドは如何でしょう。

ハムエッグホットサンド

材　　　料 ・食パン ・ゆで卵 ・ハム ・マヨネーズ ・塩・こしょう
	・ゆで卵は、自宅で茹でて持ってくる。 ・現地で殻をむく。 ※日帰りの場合は、自宅で調理し持参 したほうがベター、この日はテント泊でした。
	・剥いたゆで卵をスプーンなどで細かく砕く。 ・マヨネーズ、塩・コショウで味を調える。
	・食パンに、ハム、ゆで卵を乗せサンドする。 ・薄くスライスした玉ねぎを乗せてもOK。
	・両面を温めパンに焦げ目が付いたら完成。

ハムエッグチーズサンド

材　　　料 ・食パン ・ゆで卵（調理済） ・ハム ・とろけるｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ
	・パンに、ハム・ゆで卵（詳細は最初の項参照）を乗せる。 ・ゆで卵は自宅で調理し、タッパなどに入れ持参。
	・ハムでサンドし、最後にチーズを乗せ、パンに焦げ目が  付いたら完成。 ※パンは薄切りのものが良い。 　厚すぎるとはさみきれなくなります。

ここで紹介する食材、分量などは、山の気温など調理環境、調理器具によっても変わってきますので、ある程度の参考目安としてお考えください。

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