美味しい山ごはん！ドライフーズ編！

普縦走や、ザックの重量を軽減したいときこれは欠かせないです。 こ最近のごはんは、とても美味しく手軽にできます。 そんなドライフーズ、少しですがご紹介しましょう。

おしるこ

・アマノフーズ 　おしるこ
	・92kcal お湯を注ぐだけで、簡単に食べられます。 小豆は北海道産で、温まる味ですが少しとろみが欲しい。

ドライカレーとグリーンカレー

・アマノフーズ 　瞬間美食 　香るグリーンカレー ・サタケマジックライス 　ドライカレー ・アマノフーズ 　オニオンスープ
	・ドライカレー 362kcal  内容量100ｇ　出来上がり260ｇ ピリッとスパイシー感が美味しい。　 ・オニオンスープ 凝縮した濃い味がいい感じ。
	・グリーンカレー 125kcal 内容量22.5ｇ 具材も大きめで、さらっと頂けるカレー。

アルファ米とチキンカレー

・尾西食品 アルファ米 ・アマノフーズ 瞬間美食 香るチキンカレー
	・アルファ米 白米2食分　内容量200ｇ　出来上がり料520ｇ ゆうゆう隊のアルファ米はいつもこれです。 ・チキンカレー 138kcal かなりスパイシーでご飯が進みます。

ここで紹介する食材、分量などは、山の気温など調理環境、調理器具によっても変わってきますので、ある程度の参考目安としてお考えください。

 

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